Простые способы отбелить зубы в домашних условиях

Эффективно отбелить зубы в домашних условиях можно без использования дорогих магазинных средств, которые, к тому же, в большинстве случаев плохо влияют на зубную эмаль. Попробуйте натуральные методы отбеливания зубов и они приятно удивят вас своей действенностью.

Хорошими отбеливающими качествами обладает самая обычная клубника. Из вкусной и насыщенной витаминами ягоды можно сделать пасту и втереть ее в зубы. Но после нужно будет их сразу почистить, т.к. ягоды клубники насыщены кислотой и сахаром, а это вредно для эмали.

Зубы в основном теряют свой цвет из-за липких продуктов, поэтому для отбеливания будет полезно есть хрустящие овощи и фрукты. Как и клубника, природными отбеливающими качествами обладают сельдерей, огурцы, морковь и брокколи. Отлично очищают зубы яблоки.

Благоприятно влияет на состояние зубов сыр – несколько кусочков сыра после еды даже способны предотвратить появление кариеса. Содержащие в своем составе кальций и фосфор молоко и йогурт так же помогут сохранить белизну зубов и будут способствовать укреплению эмали. Крепкая эмаль не только делает зубы здоровыми, но и белыми.

Забрус – еще одно природное средство для эффективного отбеливания зубов. Пчелиный воск имеет массу полезных качеств и здоровое состояние полости рта одно из них. Жуйте забрус после еды – это поможет природным способом очистить и восстановить эмаль.

Отбелить зубы можно и при помощи таких простых средств, как сода и перекись водорода. Сода отлично отбеливает и очищает зубы, поэтому ее веками использовали наши предки и слыхом не слыхавшие обо всех новомодных отбеливающих штучках современных производителей.

Чтобы приготовить отбеливающую пасту для зубов, нужно взять немного соды, щепотку соли и добавить воды. Такой смесью нужно чистить зубы около минуты и не более двух раз в неделю, поскольку частое использование соды может повредить зубную эмаль. Так же для отбеливающего эффекта хорошо чистить зубы содой с добавлением пары капель натурального лимонного сока.

Мощное отбеливающее средство для зубов – перекись водорода. Она входит и в состав зубных паст, и в состав жидкостей для полоскания рта. Для отбеливания нужно будет просто смочить зубную щетку в 3% растворе перекиси водорода, пару минут почистить зубы и после хорошо прополоскать полость рта чистой водой. Эффект будет более ярким, если добавить в 3% раствор перекиси чайную ложку соды, чтобы получилась вязкая смесь. После трехминутной чистки зубов нужно будет хорошо прополоскать рот чистой водой. Внимание! — данный способ не подойдет тем, кто имеет чувствительные зубы и проблемы с деснами.

Самое простое средство заботы о здоровье и белизне ваших зубов – полоскание рта водой после еды. Это удалить остатки пищи из зубов и очистит их от пятен. Элементарный способ отлично подойдет для тех случаев, когда вы не можете почистить зубы после еды. Отличным средством ухода за полостью рта является и полоскание маслом из древней аюрведической практики.