Еще древние мудрецы пришли к сакраментальному выводу: Мы – это то, что мы едим. Еда – это топливо для нашего организма, поэтому не удивительно, что она напрямую влияет на наше телесное здоровье, общее самочувствие, настроение, умственную деятельность и внешний вид. Хочешь быть красивой – ешь полезную пищу!
Восток — дело тонкое. Может показаться, что советы и правила жизни восточных людей представителям другой культуры не всегда подходят. Но здесь собраны семь восточных правил чистоты, которые легко будет выполнить и уроженцу Востока, и современному европейцу. Эти очень простые, но мудрые советы будут полезны для любого из нас.
Тема любви, отношений и счастливого брака волнует всех женщин. Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.
Современные заповеди здорового питания гласят: «Меньше жира!». Это стало заповедью здорового питания так давно, что мы инстинктивно выбираем обезжиренные продукты, полагая, что недостающие жиры организм сам быстренько выудит с талии или с бедер. Но будем честны перед собой — мы все-таки переедаем эти самые жиры, чем недоедаем. Значит, не помешает знать, как выдержать золотую середину.
© 2015 - goodlifeblog.ru
При использовании материалов сайта активная индексируемая ссылка на источник обязательна!