Лечебные свойства молочной сыворотки

Ни у кого не возникает сомнения в том, что творог, сметана, молоко и йогурт являются важными для здоровья нашего организма продуктами. При этом все незаслуженно забывают самую обычную молочную сыворотку, которая получается при изготовлении домашнего творога. Но ее также можно смело отнести к списку полезных молочных продуктов.

Фотошоп вне закона

В октябре 2017 года во Франции приняли закон о наличии специальной отметки Photographie retouchée на фото, при создании которых был использован фотошоп

польза жирных кислот омега 3

Омега-3 для молодости и здоровья

В последнее время все больше популярности набирают полезные для здоровья пищевые добавки. В их число входит и Омега-3 – жирные кислоты, которые содержатся в ряде продуктов, маслах некоторых растений и в морской рыбе.

как приготовить рисовую воду рецепты

Рисовая вода для похудения: польза и рецепты приготовления

Многие привычные для нас продукты питания являются не просто едой, но и эффективным средством для похудения. Возможно, вы удивитесь, узнав, что даже обычная рисовая вода может стать отличным подспорьем в...

как делать массаж теннисными мячиками

Самомассаж теннисными мячиками поможет избавиться от боли в спине и не только

Для многих болевые ощущения в спине и других частях тела уже давно стали обыденным явлением. Поход к массажисту – эффективный, но не всегда быстро доступный способ справиться с этими проблемами....

как увеличить гармон радости дофамин

Дофамин — волшебный гормон радости и веселья

Дофамин – гормон удовольствия, радости и веселья. Это именно он делает из нас жизнелюбов-оптимистов, толкает на положительные перемены, побуждает совершать удивительные поступки и невероятные свершения. К тому же дофамин важен...

простые рецепты полезных десертов из ягод и фруктов

Простые рецепты полезных сладостей для праздничного стола

Торты и прочие сладкие десерты – традиционное и всеми любимое украшение любого праздничного стола. Но, если вы следите за фигурой и переживаете за лишние килограммы, отличным альтернативным вариантом бисквитов, печенек...

как сделать прическу на резинке

Стильные прически при помощи резинки для волос

Как сделать стильную красивую прическу при помощи обыкновенной резинки для волос? Если у вас не всегда есть время на утреннюю укладку волос в парикмахерской, то эта видеоподборка покажет, как сделать...